Zpravodaj

ZPĚT NA AKTUALITY

5 CHYB, KTERÉ DĚLÁME PŘI CVIČENÍ

Kolikrát si je ani neuvědomujeme a přitom tyhle chyby můžou za to, že nás cvičení nebaví a neplníme cíle, které jsme si dali. (ze zdroje Česko se hýbe)


ZAČNĚTE SPALOVAT TUKY

Pro redukci tuků je nejdůležitější správné spalování. Aerobní cvičení, které napomáhají "pálit tuky" jsou ...


Připravte se na vánoční kila už teď

Letos to zkuste jinak, žádné novoroční předsevzetí, po plíživém přibírání, začněte s pravidelným pohybem již nyní.


Úspěchy našich klientů

Další úspěch našich klientů pod vedením trenéra Jakuba Vondrušky.


Veletrh Bojujeme s tuky

H.E.A.T. Program CHALLANGE TIME aneb KROKY POMÁHAJÍ


10 tipů pro výživu

10 typů pro správnou výživu

  • vytvoř si seznam zdravých výrobků a surovin a měj ho u sebe při nakupování
  • vyvaruj se jídel s vysokým obsahem sacharidů, bílého cukru
  • sniž konzumaci slaných jídel a pokrmů

Co na sebe do fitka

Co si vzít na sebe do fitcentra?

Možná někomu přijde starost o oblečení v rámci pohybu pro zdraví povrchní, ale věřte, že „stylové hadříky“ nejen zvednou vaše sebevědomí, ale zároveň cvičení zpříjemní i díky své funkčnosti. Samozřejmostí jsou pak kvalitní boty, které doslova chrání vaše zdraví.


Speciální jarní lekce

Přinášíme vám speciální jarní lekce vašich oblíbených studiových hodin.

Přidejte se do H.E.A.T. maratonu, zacvičte si Fitbox nebo formujte svoji postavu v Body stylingu.


Novoroční předsevzetí

Ve kterou denní dobu je nejlepší cvičit? jak si zvolit pro vás čas, který bude nejlépe vyhovovat?

Zkuste si svojí dobu a splňte svoje předsevzetí. Máme pro Vás novoroční akci.


Na zimní sporty je potřeba být fit

Rychlou možností přípravy na fyzickou zátěž v podobě týdne lyžování od rána do večera jsou vhodné studiové hodiny. H.E.A.T. program je v součas- nosti nejoblíbenější možností.

Pojďme si představit cvičení, které vám umožní si užívat celý den na sněhu tak, abyste se z apre-ski baru odpoledne dokázali zvednout a odejít po vlastních nohou. 


Posilovna, kardio zóna, studiové hodiny, zumba, pilates, Nike Dynamic Training, sebeobrana, solárium, masáže, nutriční bar, dětský koutek a další ve fitness centrum Radotín.
Navštivte nás v ulici Vrážská 1562, 153 00, Praha 5 - Radotín Nové služby, moderní studiové hodiny, individuální i skupinové tréninky s trenérem a opravené prostory.
Pro lepší motivaci a atmosféru.
2017 FITNESS Radotín s.r.o., Všechna práva vyhrazena. Vytvořeno v Brand New.