Rozvrh studiových lekcí



Ve velkém a malém sále je Vám k dispozici: box, sebeobranný systém Krav Maga, problémové zóny, fitbox, body styling. jóga pro začátečníky, posilování, kruhový trénink, pilates, karate pro děti (pokročilí a přípravka), street dance pro děti (různé věkové kategorie a pokročilost). Dostaňte se do formy a spojte studiové cvičení a trénink s osobním trenérem. Zeptejte se na možnosti na recepci.

Sály si můžete ve volných hodinách také pronajmout k vlastním účelům.

KAPACITA MALÉHO SÁLU MAX. 20 KLIENTŮ

Malý a velký sál 08:00 16:45 17:00 18:00 19:00 19:30 20:00 20:15

Pondělí

Karate
Karel
Problémové zóny
Věra
Jóga pro začátečníky
Marta
Kruhový trénink
Lada
Pilates ball
Klára
24.4. a 1. a 8.5. lekce zrušeny!

Úterý

Fitbox
Lada
Pilates
Ivana
KRAV MAGA
Jakub
(90 min)

Středa

Dynamická jóga
Markéta
Karate
Karel
(75 min)
Dynamická jóga
Markéta
vhodné i pro začátečníky

Čtvrtek

Zumba
Vendula
KRAV MAGA
Jakub
(90 min)

Pátek

Intervalový trénink
Jolana

Neděle

Dynamická jóga
Markéta
Malý a velký sál 08:00 16:45 17:00 18:00 19:00 19:30 20:00 20:15


H.E.A.T. Program

Nutná rezervace předem.
Na první zkušební vstup můžete využít jednorázové vstupné. Na další rezervace je třeba permanentka s výhodnými vstupy (124 Kč nebo 112 Kč). Platí i studentské slevy. Pokud permanentku nemáte, můžete si zavolat na recepci (tel.734 202 828) 2 hodiny před začátkem lekce a informovat se, zda je volné místo.
Lekce se uskuteční při rezervaci alespoň 3 klientů.

H.E.A.T. Program je zcela jednoduché cvičení, které opravdu zvládne každý, ale zároveň v sobě skrývá velkou variabilitu zátěže. Vhodný je pro sportovce, maminky na mateřské i výkonné pracovníky ve vysoce stresujících pozicích. Čeká vás 50 minut hudby, někdy rytmické a stimulující, jindy relaxační a uvolňující. Zapomeňte na nekompromisní lekce, kdy vás instruktor ždímá ze sil a vy máte pocit, že každou další minutou končíte. Jste to vy, kdo určuje intenzitu a volí si zátěž.

Žádáme návštěvníky, aby případné zrušení své rezervace provedli nejdéle 8 hodin před začátkem rezervované lekce. V opačném případě vstupné PROPADÁ.

H.E.A.T. program 09:00 17:00 18:00 19:00

Pondělí

H.E.A.T.
Tereza
H.E.A.T.
Tereza

Úterý

H.E.A.T.
Renáta
s posilováním (75 min)
H.E.A.T.
Natalia

Středa

H.E.A.T.
Karolína
H.E.A.T.
Tereza

Čtvrtek

H.E.A.T.
Tereza
H.E.A.T.
Tereza
s posilovaním 20.4. záskok Martina P. (75 min)

Pátek

H.E.A.T.
Tereza

Sobota

H.E.A.T.
Tereza

Neděle

H.E.A.T.
Karolína
H.E.A.T. program 09:00 17:00 18:00 19:00
Posilovna, kardio zóna, studiové hodiny, zumba, pilates, Nike Dynamic Training, sebeobrana, solárium, masáže, nutriční bar, dětský koutek a další ve fitness centrum Radotín.
Navštivte nás v ulici Vrážská 1562, 153 00, Praha 5 - Radotín Nové služby, moderní studiové hodiny, individuální i skupinové tréninky s trenérem a opravené prostory.
Pro lepší motivaci a atmosféru.
2017 FITNESS Radotín s.r.o., Všechna práva vyhrazena. Vytvořeno v Brand New.